El Hierro ofrece grandes posibilidades para la práctica de diferentes actividades deportivas a sus visitantes
La Lucha Canaria
El deporte más popular en El Hierro, lo mismo que en las demás islas del archipiélago, es la lucha canaria, cuyos orígenes probablemente habría que ir a buscarlos en los antiguos habitantes de las islas.
Es un deporte para el que se necesita una gran habilidad y fuerza física. Las luchadas se realizan por equipos y suelen competir entre sí los diversos pueblos y unas islas con otras.
Submarinismo
El Hierro es una isla enigmática. Su abrupta costa oculta bajo sus transparentes y cálidas aguas, fondos marinos de formaciones tan fascinantes como las de la superficie.
La isla tiene gran pendiente y se pueden encontrar los 100 metros de profundidad muy cerca de la costa, con una fauna y flora rica en especies tropicales: tamboriles espinosos (peces globo), langostas, coral negro, meros y abades, peces trompetas, grandes cardúmenes de chopas, sargos, barracudas, etc.
Estas grandes profundidades posibilitan la observación en los meses de verano de grupos de grandes mantas, tiburones martillo, atunes y peces ballesta.
Despierta gran interés entre los submarinistas el buceo en las cálidas aguas del Mar de Las Calmas.
Este ambiente único en el Archipiélago Canario se denomina así por permanecer en calma la mayor parte del año. Declarado Reserva Marina, presenta gran cantidad de cuevas, arcos y tubos volcánicos con abundante cobertura vegetal.
Otras actividades
El Hierro ofrece grandes posibilidades para la práctica de diferentes actividades deportivas a sus visitantes, siendo el buceo una de las más apasionantes. En La Restinga y en Tijimiraque hay centros de submarinismo perfectamente equipados para la práctica y enseñanza de este deporte, y desde los que se organizan salidas a los lugares de interés en las cristalinas aguas que bañan la isla. También existen posibilidades para la práctica del parapente, surf, mountainbike, excursionismo, espeleología y otros muchos deportes acuáticos y de aventura.